ひざの痛み

“膝のつらさ”でお困りではありませんか？

 

「立ち上がるとひざが痛い」
「階段を下りるときにひざがつらい」
「歩き始めは痛いけれど、少し歩くと楽になる」
「病院では年齢のせいと言われた」

 

ひざの痛みは加齢だけが原因とは限りません。
 
姿勢の崩れや骨盤のゆがみ、筋力の低下、歩き方のクセなどが重なることで、ひざに負担が集中し、痛みが慢性化してしまうケースも少なくありません。
 
当院では、痛みのあるひざだけを見るのではなく、骨盤や姿勢、身体全体のバランスを確認し、ひざに負担がかかる原因へアプローチする施術を行っています。
 

このような症状はありませんか？

 

1つでも当てはまったら要注意！

放っておくと、症状が悪化する可能性があります。
 
早めの対処が大切です。
 

中高年にひざの痛みが多い理由

 
中高年になると筋力や柔軟性が低下しやすくなり、関節への負担が増えます。さらに、
 
●  骨盤のゆがみ
●  猫背などの姿勢不良
●  股関節や足首の動きの低下
●  太ももの筋力低下
●  身体の使い方のクセ
 
などが重なることで、ひざだけに負担が集中し、痛みが繰り返されることがあります。
 
そのため、ひざだけを施術しても原因が残っていると再発しやすくなります。
 

当院のひざの痛みに対する施術

当院では、ひざだけではなく身体全体のバランスを確認し、根本原因にアプローチします。
 

骨盤・姿勢調整

骨盤や姿勢のバランスを整え、歩行時にひざへ集中していた負担を軽減します。
 

筋肉・関節の調整

硬くなった筋肉や動きの悪くなった関節のバランスを整え、ひざが動きやすい状態へ導きます。
 

日常生活のアドバイス

歩き方や立ち方、階段の使い方など、ひざへ負担をかけにくい身体の使い方もお伝えしています。
 

施術を受けることで期待できること

 

●  歩くときの痛みが気になりにくくなる
●  階段の上り下りが楽になる
●  正座や立ち座りがしやすくなる
●  外出や旅行を楽しめるようになる
●  趣味や運動を続けやすくなる
●  将来への不安を軽減し、活動的な毎日を目指せる
 

注意：症状や身体の状態には個人差があります。
 

ひざの痛みは早めの対応が大切です

 
ひざの痛みを我慢し続けると、かばう動作によって反対側のひざや股関節、腰にも負担がかかることがあります。
 
「まだ大丈夫」と思っていても、違和感の段階で適切なケアを始めることで、日常生活への影響を抑えやすくなります。
 
歩くことをいつまでも楽しむためにも、ひざの痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
 

よくあるご質問

 

病院に通院していますが施術は受けられますか？

はい。通院中の方でも、お身体の状態を確認したうえで施術をご案内しています。
 

変形性膝関節症でも相談できますか？

はい。状態を確認しながら、お身体への負担を考慮した施術をご提案いたします。
 

どのくらいで改善しますか？

症状の程度や生活習慣によって異なります。初回の検査で現在のお身体の状態をご説明し、今後の施術計画をご案内いたします。
 

ひざの痛みでお悩みなら
ぷらむろーど杉田整骨院・鍼灸院へ

 
ひざの痛みは、年齢だけが原因とは限りません。
 
当院では、骨盤・姿勢調整を中心に、ひざへ負担がかかる原因を見極め、お一人おひとりに合わせた施術をご提供しています。
 
「歩くことをもっと楽にしたい」「趣味や旅行を楽しみたい」とお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。